布団にベット時にはコタツなどいろいろな所に寝られていると思いますが、
今日はお布団について少し話して見たいと思います。
昔 板の上に寝ると良いとか、マットレスが悪いなどと言われ薄い布団一枚の方が多いようです。
でも、患者さんに聞かれると私はお布団を二枚使うことをお勧めしております
背中や腰の痛みがある方は二枚重ねに、足の疲れている方には足の方に畳んで置き その上に
布団を敷くなど工夫するようにお話しています。
今は床がフローリング多く畳があっても昔の畳よりも薄い物が多いようです。この様に時代とともに色々なことが日々変化しており あなたの環境も対応しなければなりません。
少しの工夫とアイデアで生活を良くしていきましょう。
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