人間の体も冬眠します。
あまり知られていませんが人間は動物の仲間ですので、秋になると体に脂肪を蓄え、春には老廃物を分解するのです。
だから今この3月から4月にかけて、タラの芽などの山菜(苦い食べ物)を食べて体を浄化します。
その他にも、油ものを控えて食物繊維たくさん摂りましょう！
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