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池田マッサージでは、
施術を「治療」「リラクゼーション」と分けないで考えております。
「池田マッサージ」をご贔屓してくださる方達が求めているものはその両方だと思いますし、身体と精神は表裏一体でお互いに影響を与え合っていると思っています。 ならば両方にアプローチしたいと思います。
私は皆さまの体と心の持つ回復力をマッサージで高めていくことが使命だと思っております。
今私にできることを精一杯やっていきたいと思っています。
このような精神で「池田マッサージ」は頑張っています。

この機会にマッサージの素晴らしさを体験して見て下さい。

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患者さんの疾患により、鍼・灸・吸角などを オプションとして取り入れることも可能 料金・・・1時間6000円交通費込み〜
あん摩マッサージ指圧師 第102580
鍼師 第102905
灸師 第102882

予約090−2465―1464

2017年02月27日

寒いですね〜足のポンプを使って血液を流して下さい

こんばんは

今週はとても寒い日が
続いていますね。
皆さんの体の調子はいかがですか・・?

今日、患者s.mさんに
 「寒いから、あまり良くないのかな?」
と言う質問を、されました。

確かに寒さは、体に対して良くありませんが
だからと言ってほっといては


いけませんexclamation×2


体調を良くするには血行を
良くすることが一番です。
皆さんは、心臓だけが血液を
流すポンプだと、思いがちですが
実は足首がもう一つの

ポンプなのです


歩くと言う動作が、血液を
汲み上げています。

その為、寒い日が続くと運動不足になり
第二のポンプが作動せず、血行不良に
成ります。


病院今日の健康体操
足首の底屈と背屈をゆっくり
10回曲げ伸ばしを、寝る前にします。
頑張って下さい。

伸ばして


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曲げて

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これは2008年のブログです
最近のテレビでお医者さんが足首の運動が血管を新しくして心筋梗塞や脳梗塞に予防に最適と自論を展開しておりました。
身体は正直ですので毎日コツコツと運動頑張りましょう!
池田マッサージ ご予約090−2465―1464東京都出張マッサージ 葛飾区出張マッサージ 足立区出張マッサージ 墨田区出張マッサージ 台東区出張マッサージに 辛い頭痛を伴う肩こりや 慢性腰痛 四十肩・五十肩 不妊症などを、指圧を取り入れた本格マッサージ治療で貴方の身体にアプローチします。時には鍼灸・あん摩・整体・カイロ・お灸を取り入れて治療します


posted by いけぽん at 10:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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